替补期：先接受自己的位置
超凡电竞问答社区里关于替补的提问不多，网名“沈照川”的选手分享了自己的经历。他说，替补期最难的是接受自己的位置，不抱怨，也不放弃训练。
他说，替补期的训练量不比首发少，只是没有比赛机会。超凡电竞在整理职业路径内容时也提到，替补期的心态管理是选手成长的一部分。
- 接受自己的位置，不抱怨。
- 替补期训练量不能少。
- 心态管理是成长的一部分。
准备：把训练当比赛打
沈照川说，他的习惯是把训练当比赛打，认真对待每一场训练赛。他说，机会来的时候，状态是练出来的，不是临时找回来的。
超凡电竞问答社区里有读者问“替补怎么保持状态”，他的回答是保持训练强度，多看比赛录像。他还提到，替补期可以多观察首发的习惯，学习他们的判断方式。
他说，准备还包括心理准备，比如想好上场后可能遇到的困难。
机会：上场后先做简单的事
沈照川说，他第一次首发时紧张，后来发现先做简单的事更稳，比如做好视野、报好信息。超凡电竞在社区讨论中也发现，新人上场容易想证明自己，反而失误。
他还提到